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澳门新葡亰平台游戏二零一三年十大成功励志图

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澳门新葡亰平台游戏二零一三年十大成功励志图

摘要: 随着人们生活水平的提高,有关养生保健的健康类图书受到大众的热烈追捧。然而健康图书的“一窝蜂”现象还很严重,这使得读者迷失在无数书名相近、内容相仿的健康书籍中,难以根据自己的需要寻找相对应的指导书籍。那 ...

摘要: 保健养生是如今老百姓日常最离不开的话题,关于健康,关注养生,是我们闲时最有吸引力的话题,生活水平越高,人们就越“惜”命呀!推荐书小编特整理一下今年出版的最受大众热捧的十本保健养生书籍:1、《脾虚的孩子 ...

摘要: 近年来,成功励志图书的大量出版和持续热销,既体现了国人对此类图书的需求,也表现出了出版商对市场的敏锐把握、探索、发掘与付出;既有对出版商对经济利益的追逐,也有对社会文化价值转变的无形渗透;既是物质层面 ...

摘要: 在物欲横流的当今世界,在生活节奏超快的经济社会,人们都忙着不分白天黑夜地打拼,为了金钱地位拼命透支自己的身体和健康,忽视心理和心灵,缺乏时间好好照顾自己。终于身体各方面的小毛病如同火山爆发一样不可收拾 ...

摘要: 成功就是在不侵犯他人权利的前提下,从生活中获取自己想要的成就,达成所设定的目标。有人说,成功是一种感觉,是一种积极而幸福的感觉,这种感觉不是骄傲,不需要和任何人比较,而是一个人发自内心的,想起来就觉得 ...

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保健养生是如今老百姓日常最离不开的话题,关于健康,关注养生,是我们闲时最有吸引力的话题,生活水平越高,人们就越“惜”命呀!推荐书小编特整理一下今年出版的最受大众热捧的十本保健养生书籍:

近年来,成功励志图书的大量出版和持续热销,既体现了国人对此类图书的需求,也表现出了出版商对市场的敏锐把握、探索、发掘与付出;既有对出版商对经济利益的追逐,也有对社会文化价值转变的无形渗透;既是物质层面的进步与创新,也是精神心理层面的建设与突围。这种阅读与文化层面深刻的变革,是通过真切的现实反映出来的,体现了中国自邓小平时代以来社会转型与变化中人们的思想、行为、价值观、人生观的变化、需求与探索。社会剧烈变化所产生的阵痛需要心灵的安抚,社会变化产生的众多机会所勾引起的成功欲望需要指导和方法。

在物欲横流的当今世界,在生活节奏超快的经济社会,人们都忙着不分白天黑夜地打拼,为了金钱地位拼命透支自己的身体和健康,忽视心理和心灵,缺乏时间好好照顾自己。终于身体各方面的小毛病如同火山爆发一样不可收拾……当恍然大悟时,才发觉生命原来只是一片荒芜。追求的别墅、豪车、高档化妆品、名牌包包,再多的这些东西也无法换回身体的健康。

成功就是在不侵犯他人权利的前提下,从生活中获取自己想要的成就,达成所设定的目标。有人说,成功是一种感觉,是一种积极而幸福的感觉,这种感觉不是骄傲,不需要和任何人比较,而是一个人发自内心的,想起来就觉得很欣慰的满足感。成功又不单是指一种结果,更应该是一个过程,一种奋斗和进步的过程,是在达到预期的目标的过程中所做出的努力,陋习的变改,良好习惯的养成,困难的克服,甚至任何一小点的进步,都可以算是一种成功。而我们认为,成功还是有大小之分的。高尔基说:一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。但我们更关注人们如何做到人尽其才,物尽其用,人遂心愿。

随着人们生活水平的提高,有关养生保健的健康类图书受到大众的热烈追捧。

1、《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》 罗大伦 江西科学技术出版社

但值得注意的是:在成功励志图书持续出版和热销的同时,一批知识精英对此持否定态度,表现出了不屑甚至鄙夷,称之为“没有思想”,是“精神垃圾”。励志图书正是在这种冷与热的反差中行走在文化歧视和市场热销的双重环境中,在知识精英和普通大众之间形成了鲜明的分野,这也是出版界关于出版价值和市场效益矛盾的典型表现。

美好幸福生活的前提是拥有健康。面对自然灾害,我们才能感悟生命的短暂;经历过病痛折磨,才知道生命的脆弱,才知道健康比什么都重要。生命因健康而诗情画意,人生因健康而枝繁叶茂。

人的行动是受思想支配的。对行动发挥长久作用的是价值观和人生目标。我们应把自己的人生目标和追求与人类的需要和社会的发展紧密地结合在一起。如果没有正确的价值观和人生目标,人就没有了精神支柱,就会目光短浅,迷失方向,得过且过,不求上进。可见,人生目标对一个人的成才与发展是何等的重要。

然而健康图书的“一窝蜂”现象还很严重,这使得读者迷失在无数书名相近、内容相仿的健康书籍中,难以根据自己的需要寻找相对应的指导书籍。那么同一选题的健康图书究竟哪本才是精品呢?今天,推荐书小编为大家找来了“2014年十大健康图书”。这十本书涵盖矫正体型雕塑身材、保持健康之生活技能、调理不足蕴养体质、身心结合治疗创伤、小儿推拿速效秘方、更年期身心健康、迅速改善睡眠状态、重大疾病科普、防止老年痴呆症等内容,面向不同年龄段、不同需求的读者,为他们针对性地推荐适合阅读的健康书籍。

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我们认为,成功励志图书是不容被否定的,这种市场需求必须得以满足;成功励志图书对当下中国社会的文化层面、精神层面,抑或人性的抚慰等广大领域所做出的贡献是巨大的;目前图书市场上的成功励志图书质量是良莠不齐的。基于上述理由,北京万卷图书文化中心每年都会向全国广大读者推荐十本成功励志图书,“2014年十大成功励志图书”经多方努力已经产生,并正式向社会发布。

近年来,身体亚健康的人数逐年增加,越来越多人出现了心理问题……健康问题给我们敲响了警钟。老百姓认识到了健康的重要性,但大多对健康知识并不十分了解,更不知如何保健。

总之,我们每个人对于成功的定义是各不相同的!而达到成功的必须付出常人所不能付出的努力,而且成功是有方法的,只要努力这些方法是可以学会的。有鉴于此,国内资深图书推选机构北京万卷图书中心在当下图书市场上数千种成功励志图书中遴选出“2013年十大成功励志图书”,推荐给全国广大读者,特别是青少年读者。此次所选图书摈弃了那些说教的、空洞的陈词滥调,增加了接地气的成功人士的案例和成功方法,涉及了有助于成功的大部分内容,体现了时下有关成功励志的最新理念。

2014年十大健康图书包括:

如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,这本《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚,而如何让孩子不脾虚则是做一个合格父母的当务之急,用什么方法?书里都有非常详细的辩证方法和食疗、推拿等根本解决之道。

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为了帮助读者弥补健康空缺,获取相关知识,让更多的人加强对健康的重视,了解健康知识,本期为大家搜罗了最实用、最受畅销、最接地气的“2013年十大中医养生图书”,推荐给广大读者。帮助在众多图书中迷茫读者们找到方向,希望在这寒冷的初冬季节里,给大家带来最温暖的“健康之光”。

“2013年十大成功励志图书”如下:

1、《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》

[英]莫斯利,[英]史宾赛著;谢佳真译 广东科技出版社2014年8月第1版

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轻断食只是要你回归最自然的饮食状态:每周5天正常饮食,只需2天稍加控制,就能坐享减肥奇迹!轻断食不仅改变饮食习惯,也改造你的心智,最终超越减肥,变成你的生活方式,你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。

本书出版一年来,迅速带领全球6亿人投身轻断食革命,全球顶级明星也在轻断食。轻断食正从根本上改变人们的生命体验。

2、《听体检说:健康都去哪了》 曾强,武强 人民卫生出版社

“2014年十大成功励志图书”如下:

“2013年十大健康图书”中包括常见病预防和治疗、中医养生、饮食健康、中老年养生、女性养生、健康百科、药膳食疗、心理调试和运动健康等方方面面,力求三百六十度无死角地消灭健康威胁,竭力帮助广大读者们解决身体健康的重大问题。遴选的图书都具有极强的针对性、实用性、权威性和科学性,作者皆为全国知名健康专家、多年研究健康问题、对养生具有深刻独到的见解。

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2、《姿势对了,你就美了》

张富源 著 北京大学出版社2014年4月第1版

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“亚洲徒手塑形第一人”张富源26年独门秘籍,席卷中国、日本、新加坡、马来西亚等国家的DIY塑身法。

四大法则,40多个瘦身POSE,每天只需5分钟,给你快速秒杀赘肉的超级体验!

姿势简单有效,随时随地可练习,矫正歪斜的体型,重塑曼妙身材,彻底挥别肥胖的黑色岁月!

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1.《有效沟通与解决冲突》

许岸高著,中国商业出版社2014年5月第1版,定价:36.00元。

本书是作者对自己三十多年工作经验的总结与提炼,系统整理而成,详细介绍了人际沟通的实用知识,是一本关于改善人际关系,有效解决冲突的为人处世艺术的经典之作。它对于改善我们的人际关系,特别是告诉我们如何用不带伤害的方式化解人际间的冲突,学会建立和谐的生命体验有着非常宝贵的启示和借鉴作用。作者告诉我们:“爱对方,不吵嘴”不是一件容易的事情。这至少需要两个本领:善于沟通和学会解决冲突,这在职业生涯和人的一生中太重要了。是的,有效沟通和解决冲突,是我们一辈子要研究的学问。

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1、《大浪淘金》,周长行著,作家出版社2013年1月第1版。

3、《健康与幸福》

[美]米克斯、[美]海特、[美]佩奇著,雷雳等译 浙江教育出版社

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本丛书教给学生十大生活技能,这些技能帮助他们评估周围的信息并做出正确的决定,最终促使他们身体健康、心理和情绪健康、社交健康。虽然美国学生和中国学生之间可能存在某些行为和生活方式上的差异,但是重要的生活技能,即个人为保持健康所需要的生活技能,肯定是一致的。学习这些基本的生活技能,对于学生本人和他们的父母以及他们所在的学校和社区,都十分有益。

《听体检说:健康去哪儿了》将告诉我们面对体检应该持怎样的态度,同时详细解说体检各个项目需要做的正确的准备和注意事项,以及体检后如何深度解读体检报告。这本全方位的“体检神器”将时时提醒我们把健康掌握在自己手中。

2.“意林快乐知了书系”(含《小学那些事儿》《初中那些事儿》《高中那些事儿》3册)

《意林》编辑部编,未来出版社2014年6月第1版,定价:26.90元册。

《小学那些事儿》是一本写给准小学生家长的指导书,让家长懂得如何陪孩子读过小学六年,怎样培养一个优秀的小学生。家长,您会跟孩子交流吗?您知道怎样养成孩子的好习惯吗?您知道怎样培养孩子的好素养吗?……《小学那些事儿》是您得力的帮手。《初中那些事儿》是一本写给准初中生的,初中三年学习生活自助书。让孩子进入新学段不迷茫、不孤单,保持优秀,更加自主、自立、自强。追星、网络、懵懂、叛逆……,初中是人生的转折期。《初中学那些事儿》告诉你怎样做一名阳光少年、知性少年、有梦的少年,怎样为你的人生打下学习基础。《高中那些事儿》则是写给即将和已经进入高中的学子们的一本学习与成长指导书,能完全指导准高中生们高中三年的所有生活与学习。所有指导意见均有全国知名一线教师结合多年教学经验得,不仅能让你了解高中各科的学习特点和技巧,在高考中脱颖而出,更能指导你如何成才,提前规划自己的人生,不为未来忧心。

“2013年十大中医养生图书”

  1. 《失传的营养学:远离疾病》,王涛著,世界知识出版社2012年11月第2版,定价:32.00元。
  2. 《“戴”出健康》,王凤岐著,化学工业出版社2013年10月第1版,定价:33.00元。
  3. 《压压手脚耳,治好老毛病》,周尔晋等著,广西科学技术出版社2013年7月第1版,定价:35.00元。
  4. 《范志红 吃对你的家常菜》,范志红著,化学工业出版社2013年9月第1版,定价:33.00元。
  5. 《只有医生知道!2》,张羽著,江苏文艺出版社2013年11月第1版,定价:35.00元。
  6. 《小心!大病都有特别的小信号》,邵沛主编,江西科学技术出版社2013年8月第1版,定价:35.00元。
  7. 《病由心灭》,周行著,中国戏剧出版社2013年9月第1版,定价:29.80元。
  8. 《坐着要健康》,[韩]赵诚俊等著、于丽译,武汉出版社2013年8月第1版,定价:45.00元。
  9. 《我战胜了癌症》,庄杏珍著,浙江科学技术出版社2012年11月第1版,定价:32.00元。
  10. 《向老天爷要健康:24节气养生大法•秋冬篇》,迷罗著,浙江大学出版社2013年8月第1版,定价:29.00元。

本书向读者呈现的是著名企业家张延金非同凡响的人生经历、与众不同的个人性格魅力及其所开创的辉煌事业。作者突破了企业家传记的旧套路,侧重文化层面的追源溯流、立体人生的深拓细研。主人公张延金是大雅大俗之人,几乎从不隐讳自己的心胸;他是一个性格极为复杂、经历极为丰富、内涵博大精彩之人;他是“有一百个缺点的好人”,意蕴丰富的人物。酸甜苦辣,百味人生;成败得失,笑傲纵横;高潮时,坦然接受掌声;低谷时,冷静沉淀人生。让人大受震撼的是他从不设防的做人风范,即使是面对敌手、对手、陌生人,他也照样嬉笑怒骂,直抒胸怀。他曾经说过害人之心不可有,防人之心也不可有,如此人际关系才能融洽。他自己就是这么一个人,对人不设防,有时候单纯得让人震惊。他生活得顶天立地!我们常说,一个人喜形于色或不形于色,而张延金是大形于色,说话行事,呼啸来去,义胆侠肠。

4、《女人体虚先变丑》

佟彤、陈小野著 湖南科学技术出版社2014年7月第1版

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《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继写给现代女性的驻颜抗衰健康书。书中汇集中医研究全新观点,让女人远离妇科疾病,面容姣美、身材窈窕。《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。

3、《这样吃饭更健康》 于康 化学工业出版社

3.《职业三字经》

王子居著,中国言实出版社2014年8月第1版,定价:36.80元。

本书包含了6门课:国学课、语言课、哲学课、管理课、职业修炼课和励志课,其中含有近四百个知识点和人生、职场理念,是一本内容极其丰富的中国人恪守的职业守则和人生守则图书。本书将最先进的管理理念和职场理念用“三字经”的形式展现在每一个员工的面前,来解决我们工作中最迫切的问题。不讲故事,不说废话、套话、空话、大话,句句击中要害。三字经的形式朗朗上口,便于记忆,员工可随时拿来检验自己、激励自己,升华职业道德,产生工作动力,提高职业素养和职业技能,实现企业和员工的最优成果。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

2、《我的第一本女人魅力书》,任屹著,新世界出版社2012年5月第1版。

5、《身心结合疗法》

[美]萨诺著、张彩译 科学技术文献出版社2014年5月第1版

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本书作者美国纽约大学医学教授约翰•萨诺,经过二十多年的研究终于发现,情绪对于身体和疾病的作用至关重要,不容小视。慢性疼痛和疾病,大多有心理原因,大都是受压抑的情绪引起的,焦虑、愤怒、恐惧……往往让我们深受其害。在书中,作者借用亲身经历,旁征博引又深入浅出地讲示身体疼痛的原因和解决之道。他从潜意识和情绪入手,提倡心身结合的疗法,并成功亲自治愈了数万名病人。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

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4.《智慧引领幸福》

周国平著,山东人民出版社,2014年6月,定价:39.00元。

《智慧引领幸福》是周国平从价值观角度叩问幸福的一本最新散文集。作者认为,幸福是一个价值观问题,结合哲学上对幸福的理解,加上自己的体悟,得出的结论是:幸福在于生命的单纯和精神的丰富。做到这两点就是好,就是幸福。在探索幸福的路上,本书向读者分享了作者对生命、自然、财富、成功、友谊、快乐、爱、做人做事,甚至与幸福相对的孤独、苦难等主题的思考,倡导人们珍惜简单的平凡的生活,注重丰富的内在的精神生活,对于今天疲于生活、为名利所累的现代人,如同一股股清泉,抚慰着心灵,指引着人生方向。周国平在本书中保持了一贯的平白朴实的语言风格,不时跳出的虽浅显但极富哲理的语句,总能让读者顿悟。

本书系美女总裁任屹现身说法,是第一本剖析女性魅力的秘密心经!第一本探寻女性成功要素的神奇之作!第一本成功女企业家现身说法的闺房私密书!女人有两种美:外在美和内在美。外在美令人悦目,内在美使人赏心。赏心悦目就是我们所说的魅力。魅力之于女人,是一种聪明而不压人的智慧,是一种宽容而不纵容的心态,是一种华贵而不张扬的风韵。《我的第一本女人魅力书》共分三篇,告诉广大女性朋友如何成为一个有魅力的女人。作者任屹集自己多年来的生活经验、处事方法及授课内容的作品,从内容上看,主要针对女性在职场、家庭、爱情中经常出现的问题作了讲解,既有理论内容,也是案例分析,还结合了作者自身多年经验,增强了《我的第一本女人魅力书》的实用性。书中作者照片,充分展现了一个魅力女性的魅力所在,对读者有很大的激励作用,提升读者的审美情趣。

6、《一推就好:张宇小儿推拿速效秘方集》

张宇、李春英编著 中国中医药出版社2014年7月第1版

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本书是张宇中医世家4代经验传承和自己20多年临床实践经验采撷,重在呈现中医小儿推拿简单、实用和疗效迅速的特点。书中介绍了小儿推拿简单常识、24个穴位、4种手法;8种天天可以操作、保持健康的方法;家长的实践速效反馈;切断病源的方法(日常如何把控七情、平和心态,如何衣、行、吃、喝、拉、撒、睡等);张宇临床实践疗效显著的小儿常见病及疑难病。本书以实例问答形式解释常见病的原因、归经和解决方法,有160套速效简易秘穴方供你选择使用,一学就会。由张宇中医小儿推拿学起,从根入手,还你健康。

《这样吃饭更健康》荟萃了于康老师微博中的精华内容,从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识,不仅涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐、健康饮水、三高饮食、减肥饮食、特殊人群饮食等饮食方面内容,更提出日常生活要坚持吃动两平衡。全书采用箴言的形式进行提炼,把复杂的饮食营养知识概括成一条条生动的小段子,献给广大读者朋友,以期让于康教授对于健康、对于生活,甚至对于人生的精彩见解以最有效率的方式与大家见面,并对大家的生活产生切实的帮助。

5.《心灵控制术》

[美]西瓦等著,王甜甜等译,中国城市出版社2014年8月第1版,定价:29.80元。

心灵控制术是目前相当有效的企业、团体和个人培训方法。有效运用本书,你的人生将快速转变:工作得心应手,事业突破困局,打开新的天地;收入增加,不为财富所累;你把握自己和他人心理的能力将得到提升,倍受人们欢迎;你会更加自信,游刃有余地处理各种复杂事情,轻松化解家庭、婚姻和健康各种问题。这些,都是心灵控制术的功劳。学习了本书中的心灵控制术,无论是在工作还是生活中,你都会一往无前,不再恐惧和焦虑;你将心想事成,最终改变命运。只要你坚持不懈地练习心灵控制术的方法和技巧,你就能源源不断地收获成功与惊喜,永无止境。

3、《思想改变生活》,吕国成著,浙江大学出版社2013年3月第1版。

7、《你好!更年期》

[加]富尼耶著 江苏文艺出版社2014年8月第1版

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这本书是写给女人的。是过来人传递经验和信心的书,亦是让同病相怜的受难者找寻慰藉和希望的书。不仅仅是写给正在或者是很快就将进入更年期的大女人的,也是写给终将进入或者是妈妈正在经历这一阶段的小女人的。如同青春期一样,这是每个女人都要经历的过程。青春期的女孩子像花蕾含苞待放,更年期的女人们却断不是人老珠黄,而是历经岁月之后更加有韵味地再度盛开。同样地,这本书也是写给男人的,告诉男人们与自己共度了大半辈子的女人此时经历的痛苦和纠结,教他们学会理解并体谅自己的妻子。对于很多女性而言,这是一段难熬的历程。那么他们身为丈夫,理应用行动让她们明白,即使容颜蒙尘,感情却不会因此退潮,所谓相濡以沫,所谓不离不弃,大抵如此。

4、《不生气就不生病》 郝万山 东方出版社

6.《异类:用软实力思维解决人生发展问题》

刘兴奇著,华夏出版社2013年10月第1版,定价:38.00元。

希腊智慧神庙的门楣为什么要刻上苏格拉底“认识你自己”的箴言?为什么财富、权力不能保证幸运儿的成功?为什么刻苦读书不足以改变“平二代”命运?刘兴奇基于十余年亲身培训数万青年学子的案例分析,经过1500多场目标解析讲座和软实力思维演讲的苦苦思索,直面中国拼爹“二代”和苦逼“二代”在教育和成长中的误区和煎熬,首次提出了知识的价值层次理论,深刻阐述了自我认识方式、目标分解方法、目标导向思维、职业定位步骤、商业创业观察力培养等系列人生发展问题,全面解析了思维、沟通、情商、性格、眼界、格局等个人软实力的训练培养方式和技巧。全书嬉笑怒骂,风格犀利,针针见血,触及灵魂,适合家长、老师、奋斗中的年轻人借鉴阅读。

人一生在生活之河中游弋。遭遇什么,获得什么,享受什么,舍弃什么,都取决于你的态度、你的游姿、你的力量。如作者所言:“人生是短暂的;正因为它的短暂,人们才去追求人生的辉煌。人生是艰难的;正因为它的艰难,人们才去追求精神的自由。”让短暂而艰难的人生显出精彩甚至“辉煌”,思想的力量便不容小觑,其实生活的背面便站着思想,只看你有没有自觉地注意到它。本书就是琢磨思想的,它分为“生命情绪”、“两性调色”、“人生百味”三辑,始终围绕最迫切的人生问题而展开;每辑之下的各篇,亦都围绕一个谁都会相遇的话题而展开。它合辙于人生进程中的铁定规律:生存——爱情——生活,使全书内容循着每个人的人生发展之路,一步步地递进思想。

8、《7天改善睡眠:深睡眠》

[英]艾德茨考斯基著、李永灿译 湖北科学技术出版社2014年11月第1版

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补什么不如补睡眠!深睡眠能消除疲劳,增强抗病能力,促进发育,增强记忆力,加快新陈代谢,永葆青春,分泌长寿因子。本书正是提高睡眠质量的指导书,旨在帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。毋庸置疑,睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用,专家指出,正在从事脑力劳动的人群中,大多数存在着睡眠质量问题,其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。本书为你解读睡眠的秘密,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题,教读者如何才能克服障碍,进入甜美的梦乡,提高生命的质量。更为重要的是,本书提供了19个行之有效的自我练习方法,40个克服失眠的方法,帮你7天改善睡眠。从某种意义上讲,本书是解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。

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7.《不要让未来的你,讨厌现在的自己》

特立独行的猫著,武汉出版社2014年8月第1版,定价:32.80元。

《不要让未来的你,讨厌现在的自己》是豆瓣红人“特立独行的猫”写给千万年轻人的人生成长之书。作者告诉我们:不要让未来的你,讨厌现在的自己;明天生活得好不好,取决于你今天怎么过!大城市竞争激烈,小城市拼钱又拼爹,面对生活的残酷与压力,我们究竟该留在大城市,还是回老家?这个世界大体还是公平的,出来混早晚要还的,别以为躲掉了就会真的躲掉,你躲过的,总有一天会找回来。你的孤独、迷茫、困惑、彷徨……这些本就是青春该有的情绪。趁着青春,我们应该追逐自己的梦想,青春是追逐梦想的最好时光。一旦梦想开始了就别停下,追逐梦想的路上永无遗憾。无论你在追逐梦想的道路上,遇到怎样的挫折与困窘,你都是最棒的。因为拥有梦想并敢于追逐的人,未来充满了无限可能。

4、《你就是奇迹》,孙项坤著,企业管理出版社2013年6月第1版。

9、《你一定要了解的重大疾病1》

[日]佐藤千史、井上智子著 浙江科学技术出版社2014年10月第1版

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本书的权威之处在于以图解方式解说肺癌、肺纤维化、支气管哮喘、高血压、动脉硬化、先天性心脏病、心肌梗死、心率失常等的病理、症状、诊断、治疗方法和护理要点。以形象图说明人体内所发生的变化将对健康造成哪些危害,了解为何会发生此症状,为何一定要注意此项检查值,为什么要用这个药物等。看图治病,了解肺癌等病的发病机制,你可以在治疗时懂得选择合适的治疗方法。本书由几十位日本著名专家共同撰写,权威性强。在日本和中国港台出版后反响颇大,多次再版,深受专业人士和普通家庭喜爱,是受欢迎的“老人床头保健书”。

这是一本有温度的图书,他提出的“不生气就不生病”的养生观必定引领中国健康养生图书的新潮流。不生气就不生病,不作死就不会死,这原本就是个朴实的常识,只是人们在拥有健康的时候,常常不认识这个常识。而在生病之后,焦虑紧张恐惧,更不去思考情绪对疾病的康复同样有着直接的作用。

8.《卡耐基全集》

[美]卡耐基著、刘 祜译,天津社会科学院出版社2013年10月第1版,定价:68.00元。

卡耐基是公认的人类历史上最伟大的励志作家,他改变并成就了无数人的人生,他被誉为“人类最伟大的心灵导师”。《卡耐基全集》收录了卡耐基的全部作品,包括《人性的弱点全集》《人性的优点全集》《演讲与口才全集》《美好的人生》《快乐的人生》《伟大的人物》《成熟的人生》《写给女性的忠告》《林肯传》。卡耐基的作品,至今仍然是最畅销的经典著作。他的这些书出版后,立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书,相信你也可以发掘自己的无穷潜力,创造辉煌的人生。

《你就是奇迹》是作者孙项坤结合多年人生感悟,历经两年时间完成的心理励志巨作。这本书不仅是作者对自己人生经历和成功经验的总结,也是他对奇迹和目标的认识和思考的结果。许多真知灼见在书中随处可见,相信每位读者都会从这本书中获得各自不同的启发和收获。但是,别人的批评不能取代我们自己对奇迹的探索。正如作者所言:“强烈的企图心是成就精彩人生创造人生奇迹的第一步”。

10、《100岁,不痴呆》

[日]白泽卓二著 浙江科学技术出版社2014年9月第1版

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本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法,通俗易懂,生动有趣,帮助人们认识老年痴呆症,预防老年痴呆症,提高生活质量,拥有健康美好的晚年生活。该书是关于长寿的最佳畅销书,在日本销量高达35万册!惊人的抗衰老偏方,无论从几岁开始使用,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。据统计,中国目前老年痴呆症患病人数高达1000多万,随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症患病率也在迅速上升,以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。该书的出版将帮助中国读者预防老年痴呆症,抗击衰老,健康长寿。

5、《小病小痛小妙招》 张宝旬 人民卫生出版社

9.《别放弃,小豌豆》

[韩]郑宪载著、陈 钰译,江苏科学技术出版社2014年7月第1版,35.80元。

韩国最炙手可热的图文畅销书作家郑宪载,将自己人生旅途中的经历融汇于精致清新的漫画及平凡质朴的文字中,传递出绿色的人生讯息。作者经历过跌宕起伏的人生,体味过成功巅峰的快乐,也感受过人生低谷的忧郁。正是因此,作者才通过本书从最温暖的视角为我们诠释出绿色的希望、美好的梦想、甜蜜的爱情与真心的笑容。用精致、细腻的笔触刻画出坚韧倔强的小豌豆,用真挚、清新的文字传递出力量与勇气!让我们在浮躁的内心开辟一片清凉圣地,在快节奏的生活中磨砺自己,伴你一路向前追寻梦想!

5、《看得开》,石岩编著,地震出版社2013年6月第1版。

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10.《宽恕和爱:如何治愈情感脆弱的自己》

[英]澳门新葡亰平台游戏二零一三年十大成功励志图书推荐,二零一五年十大健康类好书推荐。史蒂芬·瑞查得著、窦春霞等译,海天出版社2014年10月第1版,定价:28.00元。

当你受伤害时,就相当容易责难他人。许许多多的人都饱受各种烦恼的折磨。这些烦恼源于幼年时遭受的冷落、在可怕的犯罪中遭受的迫害或不公正对待,除此之外,还源于战争、政治迫害和社会歧视。宽恕或愤怒,别无他选。不能宽恕将会导致许多负面情绪,因此都需要考虑宽恕——这是治愈伤害和痛苦的重要部分。在作者看来,宽恕是恶意、怨恨、伤害、痛苦、悲伤和敌意的解决办法。真正的宽恕来自于内心深处。说些什么不重要,如何说出来才会决定你能否从伤痛中恢复过来。本书详细分析了自己如何真正宽恕别人的步骤并制订行动计划,在实践行动计划的同时不断提升自己的心理素质。本书将带给你一些你还不具备的东西:能够毫不犹豫宽恕他人的能力,能够意识到我们所感受的痛苦仅仅是因为不能宽恕他人。用作者一句话来总结:人很自然会犯错,这些错误便是你的学校,宽恕就是这所学校中最好的老师;宽恕不会改变过去,但它会改变未来。

以上就是推荐书小编为大家整理的2014年十大成功励志图书!

世事未必如人愿,一位母亲身患全身性风湿病,每到刮风下雨就疼痛难忍,后来老伴儿得了脑溢血,卧床不起,吃喝拉撒全靠她照顾。再后来几个孩子下岗,其中一个儿子又出了车祸而死去,天灾人祸一股脑儿地纷纷砸了下来。这种令人绝望的日子里,她竟挺了过来。在人们纷纷佩服她超强毅力的时候,她只说了这样的话:“凡事看得开才行,我只是比别人看得开一点儿而已,要不然这样的日子一天也活不下去。”本书从看开的人生、看开折磨你的事、看得开低潮、心量要大、人生知足心常泰、看开愁与苦、莫生气、莫计较,看开名利,幸福就是不抱怨、想得通、看得开等角度告诉读者看得开,是对人生中所遇的灾难与伤害最大限度的避让,是一种心理承受力强的体现。看得开,这样一个人才会具备更强的抗击打能力,更是一种智慧之举。

家传兼学院派中医张宝旬总结的60多个临床验证有效的中医保健妙招。特色:图文结合,操作性强,疗效可靠,一试便知。涉及的小病小痛,都是现代生活最常见最困扰人们的健康问题。这些小方法已在微博广为流传,书中附有部分患者使用的真实反馈。

6、《崛起的90后总裁》,李腾著,云南人民出版社2013年8月第1版。

6、《跑步,该怎么跑》 尼可拉斯·罗曼诺夫 新星出版社

作者李腾今年22岁,16岁半工半读,17岁经历创业4连败后“本来就一无所有,又何惧从头再来”拥有自己的企业,21岁资产千万,被誉为“昆明最年轻总裁”。现任昆明市赣州商会会长——中国最年轻商会会长。本书所述为作者亲身经历,记录了他在江西老家的童年生活,以及后来举家迁往昆明,在不断的磨难当中,不断奋发自强,从16岁半工半读,之后不断创业,几经失败,但最终凭借自身的努力,在21岁就资产过千万。全书文字简洁,在字里行间当中透露出一个青少年企业家所特有的魄力。同时作者希望也以其自身的经历,能够激励更多的同龄人,帮助他们走向成功!

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7、《正能量2:幸运的方法》,[英]理查德·怀斯曼著,湖南文艺出版社2013年7月第1版。

《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在这本书里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。

正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在本书中,正能量指的是让你变得更加幸运、助你走出人生低谷、实现梦想的方法和理念。本书是理查德·怀斯曼继《正能量》之后的又一本世界级心理励志图书。书中的内容丰富,将读者引上踏上幸运的途径,并结合多项实例,教会我们如何运用内在的正能量,激发自身的幸运力。本书延续了作者一贯的风格,是理查德·怀斯曼联合数十位科学家、心理学家,耗费十余年心力研究,通过各种有趣新奇的心理学实验,得出一系列行之有效的方法,以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。通过本书,了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时,你的人生将会得到神奇的大转变!

7、《养肝就是养命》 李卉,王伟岸 江西科学技术出版社

8、《唐骏自传:我还年轻,我还可以重新出发》,唐骏著,北京联合出版公司2013年8月第1版。

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《唐骏自传:我还年轻,我还可以重新出发》是“中国第一职业经理人”唐骏的首部人生职场自传,讲述了唐骏的20年的职场沉浮和50年的人生感悟。书中,唐骏全面揭秘了“学历门”的幕后真相,系统地总结了“学历门”事件的起因、经过和结尾,唐骏并以李开复的例子教育自己,对自己做了深刻的自我反思和总结。本书还爆料了唐骏之前不敢爆料或者不能爆料的很多内幕,有关微软、盛大、新华都、新浪、云南白药等公司的一些商业内幕,有关唐骏和比尔·盖茨、鲍尔默、柳传志、任正非、陈天桥、陈发树等商界名流的交往内幕……同时,书中分享了唐骏总结的大量实用的知识,包括职业经理人生存法则,职场潜规则,唐骏式谈判艺术,唐骏式演讲技巧,唐骏式政府公关课等等,应有尽有。

《养肝就是养命》从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性,描述肝脏将要出问题的一些预警信号,告诉我们日常生活中最伤肝的一些习惯。最重要的是详细的告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。(好书推荐尽在:www.xiaoshuozhu.com)

9、《激发无限潜能》,[美]安东尼·罗宾著,中国城市出版社2013年6月第1版。

8、《是真的吗?》 腾讯《今日话题》编辑部 吉林科学技术出版社

如果你对自己的生活现状不满意,想要获得更高质量的生活,本书将为你指点迷津,教导你如何驾驭你的个人和职业生活,如何赢得本应属于你的高质量生活。如今,数百万人知晓了激发个人观念潜能、实现自身一切目标的方法。本书是“个人成就科学”较为成功的阐释,教你如何创造永久性的改变:如何发现自己真正追求的东西;成功的七则谎言;如何在短短数分钟内重构观念,消除胆怯和恐惧;和他人之间营造默契感的秘诀;如何复制他人的成功;通往快乐富足的五条秘诀。她是一次观念的革命。阅读完本书,你将知道如何赢得最佳表现,获得情感和经济上的自主权,如何赢得领导力和自信,如何获得与他人之间融洽的关系。其赋予了你重塑自己、重塑世界的知识和勇气。

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10、《千万次摇摆,才能长大成人》,[韩]金兰都著,广西科学技术出版社2013年6月第1版。

《是真的吗?》细致点评国人身边伪健康常识的幕后真相,相比同类书,本书更愿意用数据说话。伪健康常识在国人身边潜伏日久,空有说辞无法让读者信服,而本书始终把握国际主流科学界和权威组织的风向,用最权威的数据让“健康骗子”闭嘴。

本书是《因为痛,所以叫青春》的续集,读者对象主要是准备或者已经走出校园的年轻人,教授依旧以他之前朴实又一针见血的笔触,从第一份工作开始,娓娓道来年轻人的生活、爱情、工作等人生中的点点滴滴,以平和的态度跟我们道出“后青春的秘密。”走过了青春的不安和苦痛,到了正要甩开膀子投身社会的年纪,青春迷惘的年华已然过去,正处在20-28岁的“老小孩”正在经历的痛苦和迷失,却早已远远超过了学生时代。更让人无所适从的是,顶着已经是“大人”的外壳,再不能像年少时一样大张旗鼓地渲染自己的苦痛,因为已经走进了大人的生活,大人的年纪,就理应有模有样地像大人一样生活。然而,所谓长大,真的是瞬间就完成的吗?请听金教授的热血人生指导!

9、《嗨,一起跑步吧!》 欧阳靖 现代出版社

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《嗨,一起跑步吧!》:这本双封四色图文跑步书,给你针对女生的47个跑步疑难杂症大解析、13套暖身与收操动作教学、11句跑者励志名言、4季跑服跑鞋运动内衣大解析、33道适合跑者的幸福小料理食谱、50个让自己跑下去的好理由……以及满满的正能量!

10、《女人体虚先变丑

》 佟彤,陈小野 湖南科技出版社

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《女人体虚先变丑》提示女性朋友,如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状,很有可能是体虚,而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华,从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病,以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法,来调整先天的不足,将体态、容颜向健康的方向进行调理,从而达到真正的美。

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